Mi nombre es Rana, soy una arquitecta de 23 años, que actualmente estudia su Maestría. No me han diagnosticado misofonía, pero misofonía era el término cuando estaba investigando para encontrar una solución a mi situación.

Todo comenzó cuando tenía alrededor de 10 u 11 años. Ciertos sonidos a mi alrededor me provocaban mucho y cada vez que aparecían esos tipos de sonidos, me encontraba tratando de escapar de la situación o de la fuente del sonido. Evitaría comer con otras personas en un ambiente silencioso hasta donde yo sé. Porque incluso la idea de los sonidos de comida que la otra persona podría producir me molestaría. Este tipo de ruidos, que me molestan constantemente, llegaron a un nivel en el que no podía mantener una relación sana con la persona que produce ese tipo de sonidos, especialmente cuando estábamos comiendo juntos. He aprendido a tolerar esa situación a medida que crezco, pero me encantaría contar una historia que me afectó tanto cuando era niño.

Tenía alrededor de 12 o 13 años y estaba muy emocionada de pasar un tiempo con mi mejor amiga en ese momento y su familia de vacaciones. Mi mejor amiga y su familia vivían en otra ciudad y tuve que quedarme en su casa durante dos semanas. Todo fue genial a menos que estemos comiendo juntos. Tenían una tradición como comer juntos todas las comidas y no puedo decir que tuvieran cuidado con los sonidos que producían cuando comían. Recuerdo que me molestaba mucho pero no había nada que yo pudiera hacer. Al final del día, yo tenía 12 años y era un invitado en su casa. Con el paso del tiempo, no podía soportar comer con ellos en la misma mesa y no podía comer nada a pesar de que tenía mucha hambre. Recuerdo que la mamá de mi amigo se preocupó mucho por mi situación y llamó a mis padres para preguntarles si todo estaba bien conmigo. Después de 15 días que pasé con ellos volví a casa perdiendo mucho peso. Esas vacaciones que pasé con mi mejor amiga y su familia fueron como una pesadilla para mí y nunca más nos vimos desde entonces. Porque cada vez que la veía me recordaba a esas vacaciones.

Desafortunadamente, los sonidos de comer no son los únicos sonidos que me provocan. Viví en un dormitorio durante aproximadamente un año y medio cuando estaba en la universidad. Fue uno de los momentos más difíciles de mi vida, para ser honesto, y me hizo llorar un par de veces. Tuve que compartir todo tipo de ambiente con otros estudiantes cuando vivía en un dormitorio. Tenía que compartir la habitación en la que me alojaba, tenía que estudiar en una sala común y todos los estudiantes que vivían en ese dormitorio tenían que comer juntos. Como mencioné, tuve que aprender a tolerar los sonidos de comer, pero no puedo decir lo mismo de las otras cosas. Por ejemplo, estudiar en una sala común siempre me estaba dando tiempos difíciles. Los sonidos como hacer clic con un bolígrafo, escribir en un teclado o hacer clic con el mouse me provocaban mucho. Pero no había forma de que pudiera huir de las fuentes de este tipo de sonidos. Mis otros compañeros de cuarto también estudiaban arquitectura y teníamos que pasar mucho tiempo en nuestras computadoras para diseñar edificios. Y estaban estudiando en la habitación que compartimos de vez en cuando. Incluso si huiría de la situación, atraparía otra debido a la falta de una habitación silenciosa. Recuerdo que me encerré en el baño un par de veces y lloré mucho porque no podía manejar esa situación. En ese entonces evitaba hablar de esta situación con otras personas porque siempre pienso que yo era el problema y no quería ser el amigo problemático. Y estaban estudiando en la habitación que compartimos de vez en cuando. Incluso si huiría de la situación, atraparía otra debido a la falta de una habitación silenciosa. Recuerdo que me encerré en el baño un par de veces y lloré mucho porque no podía manejar esa situación. En ese entonces evitaba hablar de esta situación con otras personas porque siempre pienso que yo era el problema y no quería ser el amigo problemático. Y estaban estudiando en la habitación que compartimos de vez en cuando. Incluso si huiría de la situación, atraparía otra debido a la falta de una habitación silenciosa. Recuerdo que me encerré en el baño un par de veces y lloré mucho porque no podía manejar esa situación. En ese entonces evitaba hablar de esta situación con otras personas porque siempre pienso que yo era el problema y no quería ser el amigo problemático.

Puedo encontrarme con los sonidos que me provocan en cualquier momento. Al crecer con misofonía, aprendí que no puedo cambiar el mundo que me rodea cuando se trata de activar sonidos, pero puedo cambiar el nivel de atención que presto a esos sonidos. A veces puedo distraerme de los sonidos de disparo, pero no siempre me resulta tan fácil. Por ejemplo, especialmente cada vez que uso el transporte público, escucho música que me tranquiliza y bloquea otros sonidos para evitar los sonidos desencadenantes que puedan aparecer. Esta es la solución que encontré después de una terrible experiencia. Cuando estaba en la escuela secundaria, tenía que tomar el transporte público para llegar a mi escuela. Era muy temprano en la mañana y un anciano que usa un sombrero de fieltro. El anciano que me di cuenta tenía una condición estaba produciendo un tipo de voz que ni siquiera puedo describir hoy. Creo que los sonidos más cercanos a los sonidos que estaba produciendo son los sonidos nasales. Desafortunadamente, olvidé mis auriculares en casa ese día porque tenía prisa. Estaba luchando conmigo misma para no enfadarme con él y perderme y empezar a gritar. En cambio, me contuve y apreté los puños hasta que se bajó. Lo peor que me podría pasar es si me encuentro con sonidos desencadenantes temprano en la mañana. Eso podría arruinar el resto de mi día y ponerme de muy mal humor todo el día. Así que ese día me encontré con ese anciano con un sombrero de fieltro que arruinó el resto de mi día, ya que sucede todo el tiempo que me encontré con un sonido desencadenante. Años después me encontré con ese anciano en un autobús pero esta vez yo tenía experiencia y tenía mis audífonos conmigo.

El otro sonido que me dispara mucho y me hace advertir a otras personas son los sonidos de masticación, especialmente chicle. Esta es una regla inquebrantable para mí y saldría de la habitación de inmediato cada vez que me encuentre con esta situación. Puedo advertir fácilmente a las personas cuando se trata de mascar chicle porque la mayoría de las personas sin misofonía incluso se molestan por eso. Así que es realmente más fácil para mí hacer eso cuando lo comparo con los otros sonidos desencadenantes. En otras palabras, la gente no me etiquetaría con palabras como “raro, problemático, loco” cuando se compara con otras situaciones.

Para ser honesto, este es uno de los lados más difíciles de tener misofonía. Me hace sentir que vivo bajo la ansiedad de ser “incomprendido” por otras personas. Y esta es la razón por la que me contengo la mayor parte del tiempo y hago todo lo posible para distraerme de los sonidos desencadenantes. Los momentos en que no puedo tener éxito en contenerme y distraerme es cuando empiezo a alejarme de aquellas personas que me ponen en esa situación. Aunque es realmente algo triste para mí, sé que no hay cura para la misofonía y estoy acostumbrado a vivir de esta manera.