Apprendimento

È l’attività chiave che permette all’individuo di costruire il proprio quadro di conoscenze sulla realtà che lo circonda. Può avvenire in contesti formali come la scuola, l’università o la formazione professionale, in contesti non formali, come visitare un museo o fare un’escursione come attività culturale, o in contesti informali, come le conversazioni con gli amici o le informazioni apprese da film o documentari in TV.

Biofeedback (vedi anche Neurofeedback)

È un processo di training che consente a un soggetto di controllare le risposte fisiologiche del corpo come la frequenza cardiaca e la temperatura della pelle quando è esposto a diversi stimoli sensoriali o emotivi.

Comorbidità

La coesistenza di due o più patologie nella stessa persona è un elemento di grande interesse, in particolare per quanto riguarda patologie il cui studio è ancora nelle fasi iniziali, come la misofonia.

Fonofobia

È la paura del suono, in genere anche di suoni considerati normali e a volume accettabile, ma non è causata esclusivamente da uno specifico insieme di suoni come nel caso della misofonia.

Frequenza (altezza del suono)

In acustica, è definita come il numero di vibrazioni per unità di tempo (secondo). Un elevato numero di vibrazioni al secondo produce suoni acuti, come il cinguettio degli uccelli, mentre un basso numero di vibrazioni al secondo produce suoni gravi, come il rombo del tuono.

Inclusione

Dal punto di vista sociale, riguarda l’inclusione individuale e la partecipazione in vari ambiti sociali e comprendel’inclusione scolastica e lavorativa. Il suo fine ultimo è quello di garantire il coinvolgimento attivo di ciascun individuo all’interno della società indipendentemente dalla presenza di elementi limitanti.

Insula anteriore

Nel cervello dei mammiferi, in entrambi gli emisferi, è la parte anteriore della cosiddetta “corteccia insulare”. L’insula anteriore è nota per essere coinvolta nell’elaborazione delle emozioni, nel controllo motorio, nell’esperienza interpersonale e nell’attività di controllo dei nostri organi interni come il cuore e i polmoni.

Iperacusia

Consiste in un’aumentata sensibilità ai suoni. Chi ne soffre percepisce suoni tranquilli e normalmente confortevoli sono molto forti.

Mimetismo

Consiste nel copiare in modo “automatico” e inconsapevole le azioni degli altri. Si ritiene che il meccanismo del mimetismo svolga un ruolo importante nel verificarsi della reazione misofonica .

Neurofeedback (vedi anche Biofeedback)

Si tratta di una sorta di biofeedback che riguarda l’attività cerebrale: si basa solitamente sul flusso di informazioni ottenute attraverso l’elettroencefalografia (EEG).

Neuroscienza

Consiste in tutti gli studi riguardanti il sistema nervoso e comprende diversi campi biologici come la biologia molecolare, la biologia cellulare, la biologia dello sviluppo, la fisiologia, la biochimica, l’anatomia, la genetica ecc. Pur essendo molto antiche, le neuroscienze hanno ricevuto un impulso decisivo nella seconda metà del XX secolo, grazie allo sviluppo delle moderne tecnologie mediche e informatiche.

Risposta “lotta o fuga”.

È una reazione neuronale fisiologica che si verifica in risposta a una situazione percepita come pericolosa e si verifica tipicamente nelle persone affette da misofonia quando sono ipereccitate dai suoni scatenanti. Ha un grande impatto sul soggetto in cui si scatena perché colpisce il sistema nervoso autonomo, provocando il rilascio di vari ormoni.

Rumore bianco

È il suono prodotto dall’insieme di tutte le frequenze udibili prodotte con uguale intensità: per questo è molto efficace nel mascherare i suoni ambientali che possono essere fastidiosi, come i suoni scatenanti. Assomiglia al rumore prodotto da una cascata o dall’acqua che batte sul terreno durante un acquazzone.    

Stimolazione

La reazione che si verifica in una persona misofonica quando è esposta ai “suoni scatenanti”. Può essere a livello sensoriale, corporeo o emotivo. Consiste in una sensazione di angoscia e provoca quella che viene chiamata una risposta di “lotta o fuga”.

Stimolazione magnetica transcranica (TMS)

È un metodo terapeutico che consiste nell’applicazione di stimolatori magnetici transcranici, non invasivi, con la funzione di rimodulare l’attività dei centri cerebrali associati a una serie di disturbi medici e psichiatrici.

Suono scatenante (trigger)

Indica quei suoni che, in modo particolarmente violento, scatenano la reazione misofonica nei soggetti che ne sono affetti. Si tratta principalmente dei suoni della masticazione, della deglutizione e della respirazione prodotti da altri.

Terapia cognitivo comportamentale (CBT)

La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è generalmente orientata a rendere il soggetto consapevole delle proprie “credenze” (conoscenze, pensieri, esperienze passate) relative a determinati stimoli o situazioni fonti di disagio, ansia o malessere. La presa di coscienza e la riformulazione di queste convinzioni è finalizzata a consentire all’individuo di sviluppare capacità di “coping” rispetto alle situazioni stesse.

Volume (suono)

In acustica, è la percezione soggettiva dell’intensità del suono (che consente di distinguere tra suoni forti e deboli). A differenza dell’iperacusia, nella misofonia il volume non è un problema: sia i suoni deboli che quelli forti possono causare disagio.