Entlarvung der Misophonie: Eine unsichtbare Herausforderung. Der Umgang mit dem Hass auf Geräusche.

Misophonie-Test: Könnte es sein, dass Sie Misophonie haben?

  • Ich vermeide es, das Haus zu verlassen, weil ich bestimmte Geräusche nicht ertragen kann.
  • Mich stören die Geräusche von Menschen, die kauen.
  • Wenn ich neben meinem Intimpartner sitze, stören mich seine Geräusche – Atmen, Zappeln, Husten.
  • Wenn Menschen schnauben oder sich räuspern, werde ich darauf fixiert und kann mich nur schwer entspannen.
  • Ich hasse es, wenn Menschen ihre Bewegungen wiederholen. Wenn sie z. B. mit einem Stift klicken, mit dem Finger tippen oder mit den Beinen wackeln.
  • Wenn ich arbeite, stört mich das Geräusch eines Ventilators oder eines Kühlschranks.
  • Selbst natürliche Geräusche wie Bellen, Wind, Blätter und Bäume irritieren mich.
  • Das Zusammenleben mit jemandem ist schwierig, weil mich alltägliche Geräusche stören, z. B. beim Gehen oder beim Tippen am Computer.
  • Ich brauche eine stille Uhr, weil ich nicht im selben Raum mit einer tickenden Uhr sein kann.

● Ich habe den Eindruck, dass niemand meine Lärmempfindlichkeit versteht und denkt, ich sei dramatisch.