Misophonie beeinträchtigt das tägliche Leben, aber man kann lernen, damit umzugehen. Die Behandlung umfasst häufig einen multidisziplinären Ansatz, der eine Klangtherapie durch Audiologen und eine unterstützende Beratung umfasst, bei der Bewältigungsstrategien im Vordergrund stehen.

Um die Beschwerden zu lindern, können Sie ein Gerät wie ein Hörgerät ausprobieren, das im Ohr ein Geräusch erzeugt, das einem Wasserfall ähnelt. Das Geräusch lenkt von den Auslösern ab und reduziert die Reaktionen. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind Sprachtherapie.

Auch der Lebensstil spielt eine Rolle. Treiben Sie regelmäßig Sport, schlafen Sie viel und bewältigen Sie Stress. Sie können auch Ohrstöpsel und Kopfhörer tragen oder sich in ruhigen Bereichen oder an sicheren Orten im Haus aufhalten, wo niemand störende Geräusche macht.

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