Demaskowanie mizofonii: niewidzialne wyzwanie Radzenie sobie z nienawiścią do dźwięków.

Test na mizofonię: czy możesz mieć mizofonię?

● Unikam wychodzenia z domu, ponieważ nie znoszę pewnych dźwięków.
● Niepokoją mnie odgłosy osób przeżuwających.
● Kiedy siedzę obok mojego partnera, przeszkadzają mi wydawane przez niego dźwięki – oddychanie, wiercenie się, kaszel.
● Kiedy ludzie prychają lub odchrząkują, skupiam się na tym i trudno mi się zrelaksować.
● Nienawidzę, jak ludzie powtarzają swoje ruchy. Kiedy na przykład klikają długopisem, stukają palcem lub poruszają nogami.
● Kiedy pracuję, przeszkadza mi dźwięk wentylatora lub lodówki.
● Irytują mnie nawet naturalne dźwięki, takie jak szczekanie, wiatr, liście i drzewa.
● Życie z kimś jest trudne, ponieważ irytują mnie codzienne odgłosy, takie jak chodzenie czy pisanie na klawiaturze.
● Potrzebuję cichego zegara, ponieważ nie mogę przebywać w tym samym pomieszczeniu z tykającym zegarem.
● Mam wrażenie, że nikt nie rozumie mojej wrażliwości na hałas i uważa, że ​​dramatyzuję.