H

H. je 26-letni moški, ki se je odločil poiskati strokovno pomoč zaradi naraščajočih mešanih simptomov depresije, anksioznosti, obsesij in mizofonije, ki jih je doživljal. Simptomi, ki se pri njem pojavljajo
kot so, da ga določeni zvoki izredno sprožijo, da nima navdušenja nad stvarmi, ki so mu bile prej všeč, da ne more sodelovati pri dejavnostih v gneči, kot so družinske večerje, da se osredotoča na zvoke v zaprtih prostorih, da je pesimist, da ima socialno anksioznost in da se na družabnih dogodkih izredno znoji. H. je univerzitetni diplomant, dve leti dela kot javni uslužbenec in živi s svojo družino.
H. je odraščal v kaotičnem okolju in bil priča različnim vrstam fizične in čustvene zlorabe, v otroštvu pa je bil tudi žrtev zgoraj omenjenih zlorab. Po težkem otroštvu se je začel težko znajti v socialnih situacijah in začel izgubljati samozavest. H. je omenil, da se je v mladostniških letih počutil osamljenega, ker ga je družina poniževala in izključevala.
H. je svojo mamo opredelil kot osebo, ki ima izredno depresivne učinke, in osebo, ki se veliko pritožuje. Poleg tega je omenil, da je bil njegov oče oseba, ki so ji diagnosticirali paranoidno motnjo, in da se je zdravil zaradi te motnje. H. ni edini otrok v družini, ki se spopada z vzdušjem v družini. To je postalo še bolj neznosno, ko sta njegovi sestri odšli na univerzo in se poročili.
Mizofonični simptomi pri H. so izbruhnili zlasti zvečer, kadar mora večerjati z očetom. Zvoki, ki jih proizvaja oče, ga sprožijo, zato se H. rešuje tako, da se zapre v svojo sobo, da bi se izoliral od zvokov, ki bi ga lahko sprožili. H. čuti napetost in obsedene misli, kadarkoli se sooči s sprožilnim zvokom, zaradi česar ima težave s spanjem in se po njem ne more počutiti sproščeno. Običajno se napetost, ki jo povzročijo sprožilni zvoki, pojavi tudi naslednji dan. H. težko prenaša tudi zvoke, ki jih proizvajajo njegovi sodelavci, kot so tipkanje po tipkovnici, klikanje z miško in zvoke prehranjevanja v času kosila. Običajno zelo hitro zapusti jedilnico v pisarni zaradi sproženih simptomov mizofonije. Odkar so se simptomi mizofonije poslabšali, se H. ne prehranjuje dobro, kar vodi do drugih zdravstvenih težav, kot so stalna vrtoglavica, slabost in slabotnost. Poleg tega je H. na prvem kliničnem razgovoru omenil, da je zaradi mizofonije izgubil samospoštovanje. Prejel je antidepresivno zdravljenje, ki je trajalo približno tri leta, vendar zaradi pomanjkanja socialne podpore in nerednega jemanja zdravil od tega zdravljenja ni imel dovolj koristi.
Pri šestindvajsetih letih je H. začel obiskovati psihoterapijo in pravi, da mu je CBT koristila, zlasti ko je šlo za urjenje misli v smeri sprožilnih zvokov, in da se je začel zavedati svojih kognitivnih izkrivljanj. H. se je naučil nadzorovati tudi svoje telo, saj je spoznal povezavo med svojo socialno anksioznostjo in svojimi negativnimi prepričanji o sebi. Svoje nelagodje glede sprožilnih zvokov je premagal z dihalnimi vajami, s katerimi je nadzoroval svojo tesnobo, medtem ko je doživljal simptome mizofonije, ki so povzročali tesnobo. Poleg tega H. opisuje metode CBT in kognitivnega treninga kot precej koristne za umiritev njegovih občutkov, ki jih doživlja, kot sta nemoč in jeza.