Moje ime je Rana, sem 23-letna arhitektka, ki trenutno študira magistrski študij. Mizofonija mi ni bila diagnosticirana, vendar je bil izraz mizofonija, ko sem raziskovala, da bi našla rešitev za svoj položaj.
Vse se je začelo, ko sem bila stara približno 10-11 let. Določeni zvoki v moji okolici so me močno sprožili in vsakič, ko so se ti zvoki pojavili, sem poskušala pobegniti iz situacije ali vira zvoka. Kolikor sem vedel zase, sem se izogibal prehranjevanju z drugimi ljudmi v tihem okolju. Ker me moti že samo misel na zvoke, ki bi jih lahko proizvajala druga oseba. Te vrste zvokov, ki me nenehno motijo, so dosegle raven, ko z osebo, ki proizvaja tovrstne zvoke, nisem mogel ohraniti zdravega odnosa, zlasti kadar sva jedla skupaj. Z odraščanjem sem se naučil prenašati to situacijo, vendar bi rad povedal zgodbo o njej, ki me je tako močno prizadela, ko sem bil majhen otrok.

Stara sem bila približno 12-13 let in tako zelo sem se veselila, da bom nekaj časa preživela s svojo takrat najboljšo prijateljico in njeno družino na počitnicah. Moja najboljša prijateljica in njena družina so živeli v drugem mestu, jaz pa sem morala dva tedna bivati pri njih doma. Vse je bilo super, razen če smo skupaj jedli. Imeli so tradicijo, kot je skupno uživanje vsakega obroka, in ne morem reči, da so bili pozorni na zvoke, ki so jih proizvajali med jedjo. Spomnim se, da me je to zelo motilo, vendar nisem mogel storiti ničesar. Konec koncev sem bil star 12 let in bil gost v njihovem domu. Sčasoma nisem mogel več prenašati prehranjevanja z njima za isto mizo in sploh nisem mogel jesti, čeprav sem bil precej lačen. Spomnim se, da je bila prijateljeva mama zelo zaskrbljena zaradi mojega položaja in je poklicala moje starše ter jih vprašala, ali je z mano vse v redu. Po 15 dneh, ki sem jih preživela pri njih, sem se vrnila domov in izgubila veliko teže. Te počitnice, ki sem jih preživela s svojo najboljšo prijateljico in njeno družino, so bile zame kot nočna mora in od takrat se nisva več videli. Vsakič, ko sem jo videla, me je namreč spomnila na tiste počitnice.

Na žalost zvoki hrane niso edini zvoki, ki me sprožijo. Ko sem bila na univerzi, sem približno leto in pol živela v študentskem domu. Če sem iskren, je bilo to eno najtežjih obdobij v mojem življenju in nekajkrat me je spravilo v jok. Ko sem živel v študentskem domu, sem si moral z drugimi študenti deliti vse vrste okolja. Deliti sem si moral sobo, v kateri sem stanoval, učiti sem se moral v skupni sobi in vsak študent, ki je živel v tem študentskem domu, je moral skupaj jesti. Kot sem že omenil, sem se moral naučiti prenašati zvoke pri prehranjevanju, vendar za druge stvari ne morem reči enako. Na primer, učenje v skupni sobi mi je vedno povzročalo težave. Zvoki, kot so klikanje pisala, tipkanje na tipkovnico ali klikanje z miško, so me zelo vznemirjali. Vendar nisem mogel pobegniti od virov teh zvokov. Tudi drugi moji sostanovalci so študirali arhitekturo in za načrtovanje stavb smo morali veliko časa preživeti na računalnikih. Občasno so študirali v sobi, ki smo si jo delili. Tudi če bi pobegnil iz situacije, bi zaradi pomanjkanja tihe sobe ujel drugo. Spomnim se, da sem se nekajkrat zaklenila v kopalnico in jokala do solz, ker nisem mogla obvladati te situacije. Takrat sem se izogibala pogovoru o tej situaciji z drugimi ljudmi, ker sem vedno mislila, da sem jaz tista, ki je problematična, in nisem želela biti problematična prijateljica.

Na zvoke, ki me sprožijo, lahko naletim kadar koli. Z odraščanjem z mizofonijo sem se naučil, da ne morem spremeniti sveta okoli sebe, ko gre za sprožilne zvoke, lahko pa spremenim stopnjo pozornosti, ki jo posvečam tem zvokom.  Včasih se lahko odvrnem od sprožilnih zvokov, vendar mi to ni tako enostavno ves čas. Na primer, predvsem vsakič, ko uporabljam javni prevoz, poslušam glasbo, ki me pomirja in blokira druge zvoke, da bi se izognil sprožilnim zvokom, ki bi se lahko pojavili. To je rešitev, ki sem jo našel po grozni izkušnji. Ko sem bil v srednji šoli, sem se moral za pot v šolo voziti z javnim prevozom. Bilo je zelo zgodaj zjutraj in v avtobusu se je peljal starejši moški, ki je nosil klobuk iz klobučevine. Starec, za katerega sem ugotovil, da ima neko stanje, je izdajal nekakšen glas, ki ga danes sploh ne morem opisati. Menim, da so zvoki, ki so bili najbližje zvokom, ki jih je proizvajal, nosni zvoki. Žal sem tistega dne doma pozabil slušalke, ker se mi je mudilo. Boril sem se sam s seboj, da ne bi izpadel jezen nanj, da se ne bi izgubil in začel kričati. Namesto tega sem se zadržala in stisnila pesti, dokler ni odnehal. Najslabše, kar se mi lahko zgodi, je, če zgodaj zjutraj naletim na sprožilne zvoke. To bi mi lahko uničilo preostanek dneva in me spravilo v res grozno razpoloženje za ves dan. Tisti dan, ko sem naletel na starca s klobukom iz klobučevine, mi je tako uničil preostanek dneva, saj se mi vedno zgodi, da naletim na sprožilni zvok. Leta pozneje sem tistega starca srečal na avtobusu, vendar sem bil tokrat izkušen in sem imel s seboj slušalke. Če sem iskren, vsakič, preden odidem od doma, preverim, ali imam v torbi slušalke ali ne.

Drugi zvok, ki me pogosto sproži in zaradi katerega opozarjam druge ljudi, je žvečenje, zlasti žvečilnega gumija. To je zame neulovljivo pravilo in kadarkoli naletim na takšno situacijo, takoj zapustim prostor. Ljudi zlahka opozarjam na žvečilni gumi, saj večino ljudi brez mizofonije moti tudi ta zvok. Zato mi je to res lažje storiti, če to primerjam z drugimi sprožilnimi zvoki. Z drugimi besedami, ljudje me ne bi označili z besedami, kot so ”čuden, problematičen, nor”, če bi to primerjali z drugimi situacijami.

Če sem iskren, je to ena najtežjih plati mizofonije.
Zaradi nje imam občutek, da živim v tesnobi, da me bodo drugi ljudje “napačno razumeli”. To je razlog, da se večino časa zadržujem in poskušam po svojih najboljših močeh odvrniti pozornost od sprožilnih zvokov. Ko se ne morem uspešno zadržati in odvrniti pozornosti, se začnem oddaljevati od ljudi, ki so me spravili v takšno situacijo. Čeprav je to zame zelo žalostno, vem, da za mizofonijo ni zdravila, in sem se navadila živeti na tak način.